米粉の蒸しパン
寮【レシピあり✍️】
✔️米粉のむしぱん
卵を使ったやさしい味。
地味ですが、パッカーン!とトップが開いた、普通のシンプルな蒸しパンが食べたくなりました。
蒸しパンこそ米粉が向いていると思います。
レシピ📝
(マフィン型3〜4個 お好みで)
⚫︎卵M 1個(ちょうど50gでした)
⚫︎牛乳30g
⚫︎水30g
※お好みのミルクでok
全量水またはミルクでもok
⚫︎エリスリトール30g
⚫︎きび砂糖20g
※お好みの砂糖40gでもok
⚫︎米粉(パン用ミズホチカラ)100g
⚫︎ベーキングパウダー3g
①蒸気のたった蒸かし鍋や蒸籠など用意しておく。
②上から順によく混ぜたら、カップに入れる。
③直ぐに蒸かし鍋に入れて、強火で10分〜12分蒸す。
▷鍋を使う場合は、必ず蓋に濡れ布巾をしてください
▷米粉により水分量は調整が必要になります
▷シリコンカップでも可。シリコンカップではない場合、型にグリシンカップやクッキングシートを敷いてから生地を入れてください。
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